Главная / Madaniyat / Kukrakni uz-uzini tekshirish qanday amalga oshiriladi?

Kukrakni uz-uzini tekshirish qanday amalga oshiriladi?

Kukrak bezi saratoni ayollarda eng kup uchraydigan saraton turidir. Har 8 ayoldan 1 nafari umr buyi kukrak bezi saratoniga chalinish khavfiga ega. Biroq, erta aniqlanganda, kukrak bezi saratoni muvaffaqiyatli davolash mumkin.

Kukrak bezi saratonining belgilari qanday?

Kukrak bezi saratonining eng kup uchraydigan alomati kukrakdagi ogriqsiz, usib borayotgan massani palpasiya qilishdir. Bundan tashqari, massa bilan yoki massasiz quyidagi alomatlar ham paydo bulishi mumkin:

  1. Kukrak yoki kukrak qafasidagi ogriq
  2. Kukrak yoki kukrak terisining tirnash khususiyati, qizarishi, qobigi, qalinlashishi
  3. Nipelni tortib olish (burilish)
  4. Kukrakdagi apelsin qobigining kurinishi nipel oqishi
  5. Kukrakning tuliq yoki bir qismini shishishi
  6. Qultiq ostidagi massa
  7. Qachon qilishim kerak?

Har oy hayz kurish tugaganidan keyin 3-5 kun ichida kukraklaringizni tekshiring. Agar siz endi hayz kurmasangiz va menopauzada bulsangiz; Siz har oyning bir kunida, masalan, oyning birinchi kunida yoki eslab qolishingiz oson bulgan sanada kukrak tekshiruvidan utishingiz mumkin.

Qanday qilishim kerak?

Kukrakni tekshirish uch bosqichdan iborat:

1. Oyna oldida

Birinchidan, qullaringizni yoningizda bushatib, kukraklaringizni tekshiring. Keyin qullaringizni yuqoriga kutaring va kukraklaringizning ulchami, shakli, tuzilishi, terisi yoki kukrak uchlaridagi har qanday farqni qidiring.

Keyinchalik, qullaringizni kestirib, kukrak ostidagi mushaklarni kuchaytirish uchun mahkam bosing. Ikkala tomonga buriling va kukragingizning tashqi qismlarini kuzating. Kupincha chap va ung kukrak tuliq mos kelmaydi. Farqi bor yoki yuqligini kuring, ayniqsa bir tomonda.

samobsledo

Quyidagi belgilarga etibor bering:
• Terining qisqarishi, rangi uzgarishi, chuqurchalar paydo bulishi yoki sezgir va ogriqli joyni qidiring.
• Khuddi shunday, rang uzgarishi, pustlogi yoki kukrak uchi yunalishi uzgarganiga etibor bering.

2. Dushda

Barmoqlaringiz uchlarini butun kukragingiz atrofida aylanma harakatlar bilan tashqi tomondan markazga aylantirib, butun kukrak va qultiq osti sohasini boshqaring. Ikkala kukrakda ham shish, qalinlashuv yoki massa mavjudligini tekshiring.

3. Chalqancha yotish

Birinchidan, qullaringizni yoningizda bushatib, kukraklaringizni tekshiring. Keyin qullaringizni yuqoriga kutaring va kukraklaringizning ulchami, shakli, tuzilishi, terisi yoki kukrak uchlaridagi har qanday farqni qidiring.

Keyinchalik, qullaringizni kestirib, kukrak ostidagi mushaklarni kuchaytirish uchun mahkam bosing. Ikkala tomonga buriling va kukragingizning tashqi qismlarini kuzating. Kupincha chap va ung kukrak tuliq mos kelmaydi. Farqi bor yoki yuqligini kuring, ayniqsa bir tomonda.

Quyidagi belgilarga etibor bering:
• Terining qisqarishi, rangi uzgarishi, chuqurchalar paydo bulishi yoki sezgir va ogriqli joyni qidiring.
• Khuddi shunday, rang uzgarishi, pustlogi yoki kukrak uchi yunalishi uzgarganiga etibor bering.

Яна маълумот

chupon

Amonatdor chupon – islom qissa

Bir kuni Abdulloh ibn Umar ibn Khattob roziyallohu anhu bir dusti bilan safarga chiqdi. Ular …