Bosh miya qon tomirlarini tozalashning tabiiy usullari

Insonning bosh miya qon tomirlarini tozalash juda ham muhim va foydali ishdir, buning natijasida kishining uzini his qilishi sezilarli yakhshilanadi. Bu shuningdek, ostekhondroz-dan aterosklerozgacha bulgan turli kasalliklar bilan ogrigan kishilarga yordam beradi. Tomirlarni muntazam tozalab turish bizga boshning ogirlashganidan, bosh ogrigidan khalos bulishga, kayfiyat va khotiraning yakhshilanishiga, diqqatning jamlanishiga yana keng imkon beradi.

Asal va yongoq

Besh dona yongoq magzini maydalash va bir osh qoshiq tabiiy asal bilan aralashtirish, unga yana yarim choy qoshigidan yanchilgan dolchin va zanjabil qushib aralashtirish va aralashmani bir sutkaga muzlatgichda saqlash kerak buladi. Bu aralashmani kuniga uch mahal ovqatlanishdan yarim soat oldin bir osh qoshigidan istemol qilinadi.

Piyoz sharbati va asal

Stakanning uchdan biri miqdorida piyoz sharbati(suvi)ni siqib olib, bir stakan toza tabiiy asal bilan aralashtiriladi. Aralashmani bir choy qoshigidan kuniga uch mahal ovqatlanishdan yarim soat oldin istemol qilinadi. Bu vosita qon tomirlarini tozalashga yordam berishi bilan birgalikda immunitetni ham mustahkamlaydi.

Tabiiy sharbatlar

Har kuni tushlik va kechki ovqatlanishdan oldin, birinchi kun yarim stakan anor sharbati, ikkinchi kun yarim stakan olma sharbati, uchinchi kun yarim stakan sabzi sharbati ichish tavsiya etiladi. Bunda magazindan olingan sharbat emas, uzingiz uyda yangi siqib olgan sharbatni ichish lozim buladi.

Qariqiz ildizi qaynatmasi

Quritilgan qariqiz ildizidan 10 gramini olib, ustiga yarim litr qaynoq suv quyiladi, 8-10 soat tindiriladi, sung dokadan utkazilib, salqin joyga quyiladi. Eritmani bir oy davomida 4 osh qoshigidan kuniga bir mahal nonushtadan yarim soat oldin ichiladi.

Shu maqsad uchun foydali mahsulotlar

Tani sihatlik, organizm umumiy salomatligi va qon tomirlarini tozalab turish uchun har kuni nonushtadan oldin bitta mandarin, bir qismdan mayiz va yongoq istemol qilish tavsiya etiladi. Shundan 15-20 minut utkazib, bir choy qoshigida toza tabiiy asal va bir bulak limon. aralashtirilgan qaynagan suv ichiladi. Yana 15-20 daqiqadan sung nonushta qilish mumkin.