Главные новости
Главная / Жамият / Қандай қилиб узоқ сикиш мумкин?
<

Қандай қилиб узоқ сикиш мумкин?

Пауло Коелҳонинг диний китобларидан бирида, идеал жинсий алоқа о’н бир дақиқа давом етисҳи айтилади. Бундан тасҳқари, бу г’ойа жуда муҳим еди, ҳатто китобнинг о’зи ҳам тегисҳли номга ега бо’лди. Бироқ, ко’пcҳилик жуфтликлар бу фикр билан баҳсласҳади ва, албатта, то’г’ри бо’лади, cҳунки бу билан қандай то’г’ри муносабатда бо’лисҳ кераклиги ҳақида савол туг’илади.

sekish

Албатта, узоқ вақт давомида жинсий алоқада бо’лисҳ, ко’п ҳолларда еркаклар уcҳун қанcҳалик муҳим, cҳунки куcҳли томонлар cҳекланмаган, лекин сиз ҳали ҳам севимли айолингизни рози қилисҳни хоҳлайсиз. Инсонийатнинг cҳиройли йармига бог’лиқ ба’зи нарсалар мавжуд бо’лса-да.

Сҳундай қилиб, мақсадга ерисҳисҳ уcҳун бир неcҳа асосий қоидаларни ко’риб cҳиқинг.

Биринcҳи қоида мунтазамликдир.

Амалийот сҳуни ко’рсатадики, то’сҳакда катта муваффақийатга ерисҳисҳ уcҳун узоқ муддатли танаффуслардан қоcҳисҳ керак. Ва бу фақат амалийотнинг етисҳмаслиги ва бунинг оқибатида маҳоратнинг йо’қолисҳи емас, гарcҳи у аҳамийатсиз бо’лса-да. Мунтазам исҳқий исҳг’ол етисҳмаслиги бевосита кейинги жинсий хатти-ҳаракатларнинг давомийлигига та’сир қилади ва бу тиббийот билан тасдиқланган. Вақт узоқ муддатли тананинг еркаклардаги гормон тестостеронини исҳлаб cҳиқарисҳни сезиларли даражада камайтирисҳи, йа’ни жинсий алоқанинг қисқарисҳи, йотоқдаги одамнинг “cҳидамлилиги” га о’хсҳасҳ дегани.

Иккинcҳи қоида доимий ҳамкордир.

Турмусҳ о’ртог’и жинсий алоқа қилисҳни босҳлагаcҳ, ҳамкорлар бир-бирига мосласҳиб, истак ва одатларни о’рганадилар. Узоқ вақт давомида жинсий алоқада бо’лисҳни о’рганисҳ уcҳун, сҳерикнинг ҳис қилисҳи керак ва бу ҳолат тасодифий танисҳлар билан жуда қийин.

Уcҳинcҳи қоида саломатликдир.

Ҳар қандай касаллик генитал органларнинг аҳволига жиддий зарба берганлиги сабабли, жинсий алоқа вақтининг қандай бо’лисҳига қарамай, жинсий алоқа давомийлиги ҳам сҳерикнинг сог’лиг’идан та’сирланган. Албатта, биз венерологийа касалликлари ҳақида гапирамиз.

То’ртинcҳи қоидалар – бу то’г’ри овқатланисҳдир.

Сизнинг то’г’ри овқатланисҳингизга жуда ко’п е’тибор берисҳингиз керак, то’г’ри овқатланисҳингизни то’г’ирласҳингиз керак. Афродизйакларни о’з иcҳига олган озиқ-овқат билан бир қаторда фойдали ко’катлар айниқса фойдали бо’лади. Го’сҳт, балиқ, йонг’оқ, денгиз маҳсулотлари, зайтун мойи, нордон мева ва йасҳил сабзавотлар бу масалада исҳонcҳли йордамcҳилардир. Лекин спиртли иcҳимликлар, айниқса пиво, суиисте’мол қилисҳни истамайди, cҳунки у йоқимсиз ко’ринадиган йописҳқоқ қорин билан бир қаторда, бу иcҳим ҳам жинсий гормонлар исҳлаб cҳиқарисҳда пасайисҳ билан бог’лиқ.

Сигарет то’пламларида била туриб йоз: “Сигарет cҳекмайдиганларга олиб келади.” Бу то’г’ри – никотин, қон томирларини то’сиб қо’йади, аста-секин камситилисҳнинг сабаби бо’лади. Албатта, аввало, ҳар бир нарса жуда қо’рқинcҳли емас, лекин узоқ муддатли жинсий алоқа ҳақида ҳеcҳ қандай гап бо’лисҳи мумкин емас.

Ва, ниҳойат, асосий қоидалар, узоқ вақт жинсий алоқа қилисҳ қандай қилиб, та’лим. Бу ерда спорт билан бог’лиқ емас. Масҳинада жинсий алоқа қилисҳни билиб олинг.

Ҳаққимизда anvarj63

Яна маълумот

01

Жанубий Кореяда метро Ўзбекистондагидан қанчалик фарқли?

Корея Республикасининг иккинчи энг йирик шаҳри – Бусанда метрополитен 1985 йилда ташкил этилган бўлиб, у …