Даниялик олимлар қориндаги ёғдан максимал даражада тез халос бўлиш усулини аниқлашди. Копенгаген Университети мутахассисларининг фикрича, бунинг учун ҳафтасига уч марта велотренажёр айлантириш керак бўлади. MedicalXpress’да шу ҳақида маълум қилинди. Олимларнинг сўзларига кўра, бунинг учун ҳолдан тойгунча машқ қилиш шарт эмас, велотренажёрда 45 дақиқа давомида машқ қилишнинг ўзи кифоя. Мутахассислар жисмоний машқлардан …
Подробнее »